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★レシピの補足など★
少し前にセブンイレブンで買って食べた「1／2日分の野菜！ねぎ鍋（そばつゆ仕立て）」が美味しかったので自分で作ってみました。
しっかりした味付けですがあっさりしていて食べやすく、ネギの甘みもちゃんと感じられます。
そばつゆの種類によって濃さが違うので、水の量などは調整してください。
シメは蕎麦にしました。
ちなみに僕の一番好きな鍋の具は春菊です。すき焼きにも春菊が入ってないと許せません。肉よりも春菊のほうが重要です。
あぁ、すき焼き食べたくなってきた…。
★動画によく出てくる材料★
・ラカント(https://amzn.to/2QdlAUM)
甘味料です。大容量をAmazonで買いだめしてます。
・おからパウダー(https://amzn.to/2FVennm)
ブームによって値段が3倍になっているため、我が家は在庫切れ中。
・大豆粉(https://amzn.to/2FV8MgY)
おからパウダーの代わりに購入して使っています。クセがなく使いやすいです。
・小麦グルテン(https://amzn.to/2KPQix6)
グルテンが必要なときに追加します。
★ごあいさつ★
はじめまして、デカオ(仮)と申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。そのため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
・Twitter
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★よく使用させていただくBGMなど★
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